DIspora Jatim
  • Beranda
  • Profil
    • Sejarah Singkat
    • Visi, Misi dan Tujuan Dispora 2019 -2024
    • Profil Kepala
    • Pejabat Struktural
    • Tugas dan Fungsi
    • Struktur Organisasi
    • Unit Kerja
    • Kadispora
    • Pegawai Dispora Jatim
  • Kegiatan
    • Sekretariat
    • Olahraga Prestasi
    • Pembudayaan Olahraga
    • Kepemudaan
    • Kepramukaan
  • Sakip
    • Rencana Strategis Dispora
    • Rencana Kerja Dispora
    • Indikator Kinerja Utama
    • Indikator Kinerja Individu
    • Perjanjian Kinerja
    • Laporan Kinerja
    • Laporan Keuangan
    • RKA-DPA 2023
  • PPID
  • Kontak Kami
  • E-Letter Center Dispora
  • Pengadaan Barang dan Jasa
No Result
View All Result
DIspora Jatim
  • Beranda
  • Profil
    • Sejarah Singkat
    • Visi, Misi dan Tujuan Dispora 2019 -2024
    • Profil Kepala
    • Pejabat Struktural
    • Tugas dan Fungsi
    • Struktur Organisasi
    • Unit Kerja
    • Kadispora
    • Pegawai Dispora Jatim
  • Kegiatan
    • Sekretariat
    • Olahraga Prestasi
    • Pembudayaan Olahraga
    • Kepemudaan
    • Kepramukaan
  • Sakip
    • Rencana Strategis Dispora
    • Rencana Kerja Dispora
    • Indikator Kinerja Utama
    • Indikator Kinerja Individu
    • Perjanjian Kinerja
    • Laporan Kinerja
    • Laporan Keuangan
    • RKA-DPA 2023
  • PPID
  • Kontak Kami
  • E-Letter Center Dispora
  • Pengadaan Barang dan Jasa
No Result
View All Result
DIspora Jatim
No Result
View All Result

Program Test Pengukuran Seksi Pembibitan Bidang Olahraga Prestasi Dispora Prov. Jatim Tahun 2013

dispora jatim by dispora jatim
11 Maret 2013
in Olahraga Prestasi
0
Share on FacebookShare on Twitter

Pendahuluan

Test Pengukuran Kondisi Fisik merupakan bagian penting untuk mengetahui tingkat kualitas fisik atlet sehingga diperoleh potensi awal kualitas fisik yang kemudian dijadikan pedoman untuk meningkatkan prestasi atlet berprestasi lebih baik dikemudian hari.

Pengukuran kondisi fisik dilaksanakan sebagai upaya untuk menggali dan mengembangkan potensi sumber daya manusia, sehingga pembangunan dalam bidang olahraga khususnya dalam upaya meraih prestasi optimal dapat berlangsung secara benar, efektif dan efisien.

Pelaksanaan

1. Kabupaten Tuban, 21- 22 Februari 2013

2. Kabupaten Lamongan 27- 28 Maret 2013

3. Kabupaten Jombang 04- 05 April 2013

4. Kabupaten Sidoarjo 04- 05 Juni 2013

Tujuan

· Mengukur kondisi fisik atlet pelajar level Sekolah Dasar (SD) dan Sekolah Menengah Pertama (SMP) di Kabupaten Tuban, Kabupaten Lamongan, Kabupaten Jombang dan Kabupaten Sidoarjo

· Meningkatkan prestasi olahraga secara optimal dengan memaksimumkan peningkatan kondisi fisik atlet cabang – cabang olahraga.

· Meningkatkan efektivitas dan efisiensi di dalam proses pembinaan maupun pemanfaatan sumber daya.

· Menggali potensi atlet untuk dikembangkan kejenjang yang lebih tinggi.

· Memberikan kesempatan bagi atlet muda untuk mengembangkan keterampilan olahraga secara benar.

· Mengarahkan pelatih untuk mengetahui tingkat kondisi fisik atletnya sehingga dapat menyusun program latihan yang tepat untuk menghindari pembebanan latihan yang tidak sesuai dengan kemampuan fisik yang dimiliki atlet, sehingga dapat mengurangi terjadinya cedera olahraga.

· Memberikan rangsangan agar atlet berpartisipasi dalam olahraga yang telah digelutinya secara berkelanjutan.

Ketentuan Administrasi

Penunjukan dari Kadispora Provinsi Jawa Timur kepada daerah yang menjadi sasaran penyelenggaraan Test dan Pengukuran Kondisi Fisik atlet pelajar dari berbagai cabang olahraga yang menjadi unggulan di masing-masing kabupaten.

Tim Seksi Pembibitan Olahraga melaksanakan kunjungan koordinasi kedaerah terkait pelaksanaan test sebagai upaya menyamakan persepsi guna kelancaran pelaksanaan test dan pengukuran.

Daerah tempat penyelenggaraan mengkoordinasikan dan mempersiapkan tempat pelaksanaan test mengkondisikan kehadiran atlet dan tester daerah yang ditunjuk.

Peserta

Atlet Pelajar Sekolah Dasar dan Atlet pelajar Sekolah Menengah Pertama dari berbagai cabang olahraga yang menjadi unggulan di masing-masing kabupaten sasaran test pengukuran. 150 atlet pelajar Sekolah Dasar dan 150 orang atlet pelajar Sekolah Menengah Pertama

Pelaksana

· Dinas Kepemudaan dan Keolahragaan Provinsi Jawa Timur

· Dinas Pendidikan Pemuda dan Olahraga Kabupaten Tuban

· Dinas Pemuda dan Olahraga Kabupaten Lamongan

· Dinas Pariwisata Budaya Pemuda dan Olahraga Kabupaten Jombang

· Dinas Pemuda Olahraga Kebudayaan dan Pariwisata Kabupaten Sidoarjo

· Tenaga Ahli dari UNESA Surabaya

· Prof.Dr.H.Hari Setijono.MpD

· Drs. Imam Marsudi,Msi

· Dr. Nining Widya Kusnanik. M.Appl.Sc

· Dr. Oce Wiriawan.M.Kes

· Sapto Wibowo.MPd

· Moch.Purnomo.SPd.Mkes

· Kunjung Sahadi, SPd, M.Fis

· Dibantu Staf Pembibitan Bidang Olahraga Prestasi Dispora Jatim

Pelaksanaan:

· Penjelasan Juknis Tes dan Pengukuran pada petugas yang akan ditugaskan sebagai “ TESTER “ dengan kriteria mengerti hal pengetesan dalam olahraga (dari unsur Unesa,Dispora, Pelatih dan Guru-guru olahraga/penjas),

· Menyiapkan sarana dan prasarana pelaksanaan tes Pengukuran Kondisi Fisik

· Administrasi kesertaan/pengisian bio data dan nomor dada.

· Pelaksanaan tes 150 orang atlet Sekolah Dasar dan 150 orang atlet Sekolah Menengah Pertama.

Peralatan yang dibutuhkan :

– Timbangan,

– Pengukur Tinggi Badan

– Pengukur fleksibiliti (standing trunk flexion)

– Pengukur Vertical Jump (Jump MD)

– 1 buah sound system /Wireless ( untuk casset recorder dan atau CD );

– 1 buah meteran panjang minimal 30 meter;

– Stop watch.

Penjelasan Peralatan/Perlengkapan

1. TINGGI BADAN

Stadiometer atau pita pengukur dengan keakuratan sampai 0,1 cm. Ditempatkan pada dinding dengan tarikan ketinggian maksimal 2 meter dari lantai

Pelaksanaan

Atlet berdiri tegak punggung dan kepala menempel dengan tegak di tembok kemudian alat stadio meter ditarik hingga menempel di ubun-ubun atlet kemudian tester melihat skor ketinggian yang tertera di alat stadio meter.

2.BERAT BADAN

Timbangan dengan keakuratan sampai 0,5 kg.

Pelaksanaan

Atlet berdiri di atas timbangan tanpa alas kaki kemudian tester mencatat hasil yang tertera di timbangan.

3. LONCAT TEGAK

Menggunakan alat Jump MD (alat pengukur tinggi lompatan otomatis)

Pelaksanaan

Altet berdiri di atas karet Jump MD menghadap ke alat sensor kemudian melakukan lompatan ke atas tanpa berpindah tempat (alat sensor secara otomatis mencatat ketinggian lompatan)

4. LARI KELINCAHAN

Peralatan

– . Stopwatch

– . Pita pengukur (meteran)

– . Garis parallel 3 buah jarak garis 1 ke garis 2, 5 m. garis 2 ke 3 , 5 meter

– . Kun (patok) 6 buah

Pelaksanaan

Atlet start di garis tengah (line 2) lalu lari secepatnya ke (line 3) lalu lari secepatnya ke (line 1) sebanyak delapan kali di akhiri di garis tengah sebagai akhir dari pengambilan catatan waktu.

5. Lari Sprint 30 METER

Peralatan

– Stopwatch

– Patok 10 buah

– Lintasan lari sepanjang 30 meter

Pelaksanaan

Atlet lari secepatnya sejauh 30 m

6. Push Up

Peralatan

Stop Watch

Pelaksanaan

Untuk Putra Tangan Lurus ujung kaki bertumpu dilantai

Untuk putri tangan lurus lutut bertumpu dilantai

Hitungan dilakukan bila posisi siku tangan benar benar tertekuk pada saat dibawah dan benar-benar lurus pada saat posisi badan di atas. Posisi badan tetap lurus dan tidak menempel dilantai pada saat posisi kebawah Dilakukan selama 30 detik dengan sebanyak-banyaknya.

7.Sit Up

Peralatan

– Stop Watch

Pelaksanaan

Atlet duduk dengan kaki ditekuk dan dipegang atau di duduki pada kura-kura kaki kemudian atlet melakukan sikap turun kebawah(tidur) kemudian bangun sampai dada mencapai lutut dilakukan berulang-ulang sebanyak mungkin selama 30 detik.

8. Flexibility

Peralatan

– Standing Trunk Flexion

Pelaksanaan

Atlet berdiri tegkak di atas Standing Trunk Flexion kemudian mendorong pembatas ukuran sejauh mungkin dengan posisi lutut tetap lurus

9. LARI MULTI TAHAP (VO2 MAX)

Peralatan

– Radio kaset/CD

– Kaset/CD

– Lintasan lari sepanjang 20 meter

– Stopwatch

– Kun (Patok)

Formulir

Pelaksanaan

Atlet berlari mengikuti irama sejauh 20 meter atlet harus mencapai garis pada saat suara tanda (blip) terdengar dilakukan berulang bila atlet dua kali tidak berhasil mencapai garis bersamaan dengan tanda blip maka tes Vo2 max untuk atlet tersebut dihentikan hasil capaian atlet melihat daftar table sesuai level yang berhasil dicapai atlet.

PEMBIAYAAN

Biaya operasional konsumsi, tranportasi dan peralatan tes ditanggung oleh Anggaran Dinas Kepemudaan dan Keolahragaan Provinsi Jawa Timur

dispora jatim

dispora jatim

Related Stories

Wujudkan Program Nawa Bhakti Satya ke-9, Gubernur Khofifah Resmikan Lapangan Jatim Seger

Wujudkan Program Nawa Bhakti Satya ke-9, Gubernur Khofifah Resmikan Lapangan Jatim Seger

by dispora jatim
18 Februari 2023
0

SURABAYA  , 18 Februari 2023 Gubernur Jawa Timur Khofifah Indar Parawansa meresmikan Lapangan Jatim Seger di Jalan Raya Kertajaya Indah...

Perolehan Medali POPDA XIII Jatim 2022 per 9 November 2022

Perolehan Medali POPDA XIII Jatim 2022 per 9 November 2022

by dispora jatim
17 September 2023
0

Berikut adalah perolehan medali sementara POPDA XIII Jatim 2022 per 9 Noevember 2022 jam 13.50 WIB Untuk informasi lebih lanjut...

Hasil Pertandingan Jatim PraPOPNAS 2022

Klasemen Akhir PraPOPNAS Zona IV 2022

by dispora jatim
16 September 2022
0

Surabaya, 16 September 2022 Sebagaimana telah berakhirnya PraPOPNAS Tahun 2022 Zona IV di Samarinda Kalimantan Timur, akhir dari perolehan medali...

Hasil Pertandingan Jatim PraPOPNAS 2022

Perolehan Medali PraPOPNAS 2022

by dispora jatim
15 September 2022
0

Perebutan medali tetap berlangsung di PraPOPNAS 2022 Samarinda Kalimantan Timur. Sebagaimana dilansir dari Kemenpora RI berikut kami sampaikan perolehan medali...

Next Post
Workshop Sinergi Kerjasama Olahraga Tahun 2017

Peningkatan Wawasan SDM Aparatur Dispora Prov. Jatim 2013

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

DISPORA JATIM

Dinas Kepemudaan dan Olahraga Provinsi Jawa Timur

Follow Instagram Kami

    • Data Statistik
    • PPID
    • JDIH
    • REFORMASI BIROKRASI
    • Kontak Kami

    © 2022 Dinas Kepemudaan dan Olahraga Provinsi Jawa Timur

    No Result
    View All Result
    • Beranda
    • Profil
      • Sejarah Singkat
      • Visi, Misi dan Tujuan Dispora 2019 -2024
      • Profil Kepala
      • Pejabat Struktural
      • Tugas dan Fungsi
      • Struktur Organisasi
      • Unit Kerja
      • Kadispora
      • Pegawai Dispora Jatim
    • Kegiatan
      • Sekretariat
      • Olahraga Prestasi
      • Pembudayaan Olahraga
      • Kepemudaan
      • Kepramukaan
    • Sakip
      • Rencana Strategis Dispora
      • Rencana Kerja Dispora
      • Indikator Kinerja Utama
      • Indikator Kinerja Individu
      • Perjanjian Kinerja
      • Laporan Kinerja
      • Laporan Keuangan
      • RKA-DPA 2023
    • PPID
    • Kontak Kami
    • E-Letter Center Dispora
    • Pengadaan Barang dan Jasa

    © 2022 Dinas Kepemudaan dan Olahraga Provinsi Jawa Timur